Як доглядати за зубами, щоб вони були красивими
Щоб мати сяючу усмішку, треба ретельно доглядати за порожниною рота.
Правильна гігієна рота має три етапи, пише Cosmopolitan.
Наприклад, зубна нитка допомагає позбутися від залишків їжі, чистка щіткою справляється з нальотом, а ополіскувач забирає мікроби і бактерії. Кожен етап триває 1-2 хвилини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шоколад не шкідливий для зубів: цікаві факти
За рекомендаціями стоматологів, міняти щітку треба кожні 2-3 місяці, залежно від зношеності щетини. Нову слід обирати залежно від чутливості зубів, а пасту - з низькою абразивністю, щоб не пошкодити емаль.
Після чищення зубів не треба вживати їжу мінімум годину, бо тоді процедура буде неефективною. З'їдений цукор і кислота знищують емаль і утворюються бактерії та шкідливі мікроорганізми.
Звичайно, треба ходити до стоматолога не рідше, ніж раз на пів року.
Макіяж та аксесуари для зубів стрімко набирають популярності. В соцмережах можна все частіше зустріти юзерів, які демонструють найбожевільніші експерименти, пише "РадіоЛюкс".Наприклад, фарбують емаль спеціальним лаком для зубів, роблять татуажі, ліплять прикраси.
По материалам: https://gazeta.ua/articles/beauty/_ak-doglyadati-za-zubami-schob-voni-buli-krasivimi/1008282